—禁烟控烟知识宣传—

学校是一个集体环境，是师生共同成长、学习工作的公共场所。为树立和展现学校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，创建无烟校园，需要师生的共同努力。

中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有2.7亿烟民，每年死于烟草相关疾病的人数为100万，如果目前吸烟状况得不到有效控制， 50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半在35-60岁死亡，即损失20-25年的寿命。

全世界吸烟人数约有13亿。每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。

香烟的危害对身体的危害

1、吸烟对脑部危害：吸烟会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，长时间下去可能会导致智力衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病。

2、吸烟对喉部的危害：吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的焦油有关。

3、吸烟对心脏及肺部危害：吸烟时吸入的有毒物质会破坏肺部气

的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。

4、吸烟对皮肤的危害：吸烟造成身体血液的循环不畅的同时让皮

组织内的血液循环供给受到阻碍，从而导致身体皮肤的粗糙有皱纹

松弛没有弹性，使皮肤过度老化。

5、吸烟对骨骼的危害：使骨头更加脆弱，破坏骨骼的完整性，容

引发骨质疏松症。

6、对精神的危害：会引起人的成瘾行为，还会使人体过分兴奋出现精神症状，没有烟时就会焦躁、有发脾气等现象；会影响学习、记忆，减少学习能力、记忆力，也会造成同学们心理上的不适应。

不容忽视的二手烟

二手烟主要是由吸烟者呼出的烟雾(主流烟)和卷烟闷烧产生的烟雾(侧流烟)混合、陈化、沉淀而形成的复杂混合物。二手烟中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分。人们处于充满烟草烟雾的环境中，往往会感到眼睛、鼻子和喉咙不舒服，就是由于二手烟草烟雾中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成的。亚硝胺、氮氧化物、芳香胺类、苯等是二手烟中的致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宫颈癌等癌症。此外，二硫化碳、一氧化碳、铅、镉等还是二手烟中影响生殖和发育的毒性化合物。

什么是三手烟

三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。亦称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。一手烟成分与二手烟无差别，但二手烟危害更大（二手烟的一氧化碳是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，强烈致癌物的亚硝胺是50倍）。三手烟危害甚至大过二手烟。

三手烟在人体细胞会引起基因突变，从而造成癌症和其他疾病的可能性。据最新研究发现三手烟会导致DNA基因链断裂，从而产生不可预料的灾祸。研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。

吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受“三手烟”侵袭。

“三手烟”熄灭6小时后仍存在 ，能在室内停留半年，对儿童危害最大，家有儿童的吸烟者要注意，除了以上方法外，还要避免儿童与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。

“安全”的电子烟不安全

电子烟通常由烟具和烟液组成。烟具是一个电子加热装置，将烟液转化为气溶胶供使用者吸入；烟液主要由丙二醇、甘油等有机溶剂，尼古丁、香味物质（食用香精)及添加剂等组成。有些电子烟形状像传统的卷烟制品，更多的是类似钢笔、U盘、打火机等形状的产品。电子烟和传统烟对身体的毒害一样，甚至更甚。

倡导校园禁烟

1.遵守校园公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，拒绝吸烟。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对身边吸烟的同学进行友好地提醒和委婉地劝告。

4.自觉树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为构建清新美丽校园贡献自己的力量。

温馨提示：

吸烟的动作并不潇洒，健康的生活才是最洒脱。校园禁烟，关乎健康，关乎环境，关乎你我。希望大家都能行动起来，禁烟，从我们做起！

耒阳市疾病预防控制中心

责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心